Soczewica zielona BIO

Cena:

2,30 zł

/ 0.1 kg

(1 kg = 9,20 zł)

dodaj do ulubionych

zobacz ulubione

Kod produktu:

225738

Dostępność:

114

Wysyłka w:

24h

Wybierz rodzaj opakowania:

0.1

114 w magazynie

Aktualnie wybrana waga:

Soczewica zielona BIO

Soczewica jak inne rośliny strączkowe posiada paletę drogocennych właściwości odżywczych. Liczne minerały, jak: bardzo dużo potasu, żelaza, magnezu, fosforu, wapna, cynku. Także witaminy: B6, A, K, C, kwas foliowy, tiamina, niacyna, ryboflawina, kwas pantotenowy.

Zawiera dużo dobrze przyswajalnego białka, dlatego jest dogodną alternatywa dla białka zwierzęcego. Niezwykle ceniona przez wegetarian i wykorzystywana na różne sposoby w kuchni.

Soczewica wspomaga leczenie nadciśnienia tętniczego, za sprawa wysokiej zawartości potasu. Leczy niedokrwistość (anemię), spowodowana zarówno niedoborem żelaza, jak i kwasu foliowego. Ma również kojący wpływ na układ nerwowy, uspokaja, wspomaga koncentrację. Soczewica posiada niski indeks glikemiczny, dlatego polecana jest osobom z niestabilnym poziomem cukru we krwi, cukrzykom, osobom pragnącym zrzucić kilka dodatkowych kilogramów.

Soczewica zielona odznacza się bardzo delikatnym smakiem i po ugotowaniu nie rozpada się, lecz zachowuje sypkość. Można przygotować na jej bazie pasty kanapkowe lub farsz do pierogów czy krokietów. Dobrze komponuje się także z sałatkami.

Składniki: ekologiczna soczewica zielona 100 %.

Kraj pochodzenia: Turcja

Wartość odżywcza w 100 g:

Wartość energetyczna 1475 kJ/351 kcal
Tłuszcz 1,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,5 g
Węglowodany 52,6 g
w tym cukry 2,4 g
Błonnik 10,7 g
Białko 25,8 g
Sól 0,03 g